Когда я был ребенком, у меня иногда были белые пятна на ногтях. Мама и папа сказали мне, что у меня были белые пятна на каждую ложь, которую я рассказывала. Хотя их диагноз вызвал у меня сильное беспокойство, и я ненавидел свои ногти за то, что они выдавили меня, белые пятна были там, вероятно, потому, что я постоянно стучал ими во время игры.
Хотя многие верят в мифы и фольклор. Причины, медицинские причины появления белых пятен на ногтях связаны с легкой травмой ногтевого ложа, кожными заболеваниями, недостатком питательных веществ или грибковой инфекцией. Медицинский термин для обозначения белых отметин или пятен на ногтях – лейконихия. В тяжелых случаях белеет весь ноготь. Если вы когда-либо ударяли по гвоздю молотком или другим тупым предметом, то, скорее всего, на гвозде образовалось белое пятно. Как и синяк на коже, белые пятна на ногтях чаще всего возникают в результате травмы ногтевого ложа.
Итак, как от них избавиться? Следуйте этим советам, чтобы избавиться от белых пятен на ногтях:
- Самый простой и медленный способ избавиться от этих белых пятен – дать ногтю возможность вырасти. Как синяк уходит на вашу кожу, так и белые линии и пятна будут расти по мере роста вашего ногтя, а затем вы можете просто подпилить или отрезать ноготь, а белые пятна отправятся в мусор вместе с кусочками ногтей.
- Убедитесь, что вы получаете достаточно витамина С с пищей. Белые пятна иногда появляются в результате недостатка питательных веществ. Хорошими источниками витамина С являются зеленые листовые овощи и фрукты.
- Чтобы укрепить ногти, ешьте и пейте много белка и кальция или принимайте добавки с кальцием. Источники белка и кальция включают молоко, сыр, йогурт, мясо, орехи и овощи.
- Если вы не повредили ноготь, но все еще видите белые пятна или отметины, возможно, у вас есть дефицит цинка. Принимайте добавки с цинком или ешьте такие продукты, как говядина, фасоль, бобовые и орехи.
Если вы в отчаянии и просто не можете дождаться, пока у вас вырастет ноготь, вы можете всегда наносите лак для ногтей на ногти, чтобы скрыть белые пятна. Однако, если белые пятна возникли из-за грибковой инфекции, никогда не наносите лак для ногтей. Также имейте в виду, что белые пятна на ногтях могут быть признаком заболеваний печени и почек. Обратитесь к врачу, если подозреваете, что белые пятна на ногтях могут быть связаны с болезнью, а не с травмой ногтевого ложа.
Источник: