Причины «гнездования» взрослых детей
В последние десятилетия наблюдается тенденция к увеличению числа взрослых детей, которые продолжают жить с родителями. Есть несколько причин этого явления:
- Экономические трудности. Высокая стоимость жилья и арендной платы, низкие зарплаты молодых специалистов не позволяют молодым людям снять собственное жилье.
- Удобство и комфорт. Проживание с родителями избавляет от необходимости вести домашнее хозяйство, готовить, стирать и т.д.
- Психологическая неготовность. Некоторые молодые люди боятся самостоятельной жизни и ответственности.
Как помочь взрослым детям обрести самостоятельность
Чтобы ваши взрослые дети наконец «вылетели из гнезда», можно предпринять следующее:
- Постепенно перекладывать на них часть обязанностей по дому — уборку, покупку продуктов, плату за коммунальные услуги.
- Не решать за них их проблемы, позволить им самим разбираться в трудных ситуациях.
- Не контролировать их распорядок дня, дать им больше свободы.
- Поговорить с ними о планах на будущее, помочь определиться с целями и составить план их достижения.
Что делать, если взрослые дети не хотят покидать дом
Иногда даже взрослые и финансово обеспеченные дети не спешат покинуть родительский дом. В такой ситуации родителям стоит:
- Обсудить эту проблему и выяснить истинные причины такого поведения.
- Объяснить детям, что пора становиться самостоятельными и нести ответственность за свою жизнь.
- Дать им разумный срок на переезд и придерживаться его.
- Быть твердыми и не идти на поводу у эмоционального шантажа.
Как наладить отношения с «вечными» детьми
Если взрослые дети все же остаются жить с родителями, важно наладить отношения:
- Уважать личное пространство друг друга, не лезть с советами и критикой.
- Разграничить обязанности по дому.
- Составить и придерживаться правил совместного проживания.
- Сохранять дружеские отношения, избегать критики, научиться решать конфликты спокойно.
- Поддерживать стремление детей к самостоятельности, поощрять их успехи.
Главное помнить, что это временная ситуация. Со временем дети обязательно захотят стать по-настоящему взрослыми и самостоятельными.
Как подготовиться к вылету взрослых детей из «родительского гнезда»
Когда дети все-таки решают жить отдельно, родителям стоит заранее подготовиться к этому:
- Психологически настроиться, что скоро вам предстоит расставание. Порадоваться успехам детей.
- Занять себя новым хобби, увлечениями, чтобы компенсировать чувство одиночества.
- Восстановить отношения с друзьями, родственниками, супругом.
- Запланировать путешествие, давно откладываемый ремонт — то, о чем вы мечтали, но не могли себе позволить.
Не стоит сразу кардинально менять свою жизнь. Дайте себе время адаптироваться к новым условиям. И помните, что дети улетели из гнезда, но совсем не обязательно навсегда. Поддерживайте теплые отношения и радуйтесь новообретенной свободе.
Как пережить синдром «опустевшего гнезда»
Многие родители испытывают сильные негативные эмоции, когда дети покидают дом:
- Печаль, тоска, одиночество.
- Чувство ненужности, ощущение, что вы больше не нужны детям.
- Тревога за детей, страх за их безопасность.
- Раздражение из-за проблем самостоятельной жизни.
Чтобы справиться с такими эмоциями, важно:
- Заняться своей жизнью, увлечениями, общением с друзьями.
- Не навязываться детям, дать им свободу.
- Гордиться их успехами, радоваться новым возможностям.
- Помнить, что вы всегда нужны друг другу, просто отношения меняются.
Со временем вы привыкнете к новой жизни и будете получать удовольствие от общения с самостоятельными и успешными детьми.